А ты выполнил норматив ГТО ?

А ты выполнил норматив ГТО ?
Фото: karachev-zarya.ru

Наверняка  вы не раз слышали о ГТО – Всероссийской спортивной программе, участвуя в которой  каждый может выяснить  свой уровень развития физических качеств: выносливости, силы, гибкости и скоростных возможностей.

Зачем нужно выполнять нормы ГТО?

— Занятия спортом и наличие значка отличия ГТО стало модной тенденцией. Но главное, для чего нужны нормативы ГТО — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.

Кто может выполнить нормы ГТО?

— Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола, в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или в секции.

Что надо сделать для выполнения норм ГТО?

Шаг 1. Необходимо получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам. Для этого нужно сходить к врачу-терапевту в поликлинику по месту прописки. Шаг 2. Регистрируемся на сайте www.gto.ru. Это необходимо, для того, чтобы вам был присвоен уникальный УИН-номер. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося.

Шаг 3. Подаем заявку на выполнение нормативов в муниципальный Центр тестирования ГТО по адресу г. Карачев, ул. Советская 66 «А» здание МБУ ДО «Карачевская ДЮСШ», в котором вас зарегистрируют и сообщат о месте и времени проведения испытаний.

Всем желающим выполнить нормативы ГТО 20 октября с 9-00 до 12-00, 26 октября с 9-00 до 10-00 необходимо прийти в муниципальный Центр тестирования ГТО по адресу г. Карачев, ул. Советская 66 «А». При себе иметь документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку, индивидуальный номер выданный при регистрации.

Для учащихся образовательных организаций приём нормативов осуществляется по предварительной заявке от школы. (6+)

 

 

 

Ещё новости о событии:

  Наверняка, вы не раз слышали о ГТО – всероссийской спортивной программе, участвуя в которой, каждый может выяснить, свой уровень развития физических качеств: выносливости, силы, гибкости и скоростных возможностей.
08:59 16.10.2019 Администрация Карачевского района - Карачев
А ты выполнил норматив ГТО ? - Газета Заря
Наверняка  вы не раз слышали о ГТО – Всероссийской спортивной программе, участвуя в которой  каждый может выяснить  свой уровень развития физических качеств: выносливости, силы, гибкости и скоростных возможностей.
18:42 15.10.2019 Газета Заря - Карачев
 
По теме
- до 28 октября на городском стадионе «Буревестник» проводится тестирование населения Севского района по нормам ГТО в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и Федерального проекта «Спорт - норма жиз
В районе физкультурно-оздоровительного комплекса «Беседь» в рамках нацпроекта «Демография» и регионального проекта «Спорт — норма жизни» строится спортивная площадка под открытым небом для сдачи норм ГТО.
Матч со "Спартаком" пройдёт в Долгопрудном - ФК Динамо Дорогие болельщики! Этой весной многое складывается не в нашу пользу… Решением экспертной комиссии, поле стадиона «Динамо» не допущено к проведению очередного домашнего матча.
ФК Динамо
В Брянске студента из Таджикистана задержали за оправдание терроризма - БрянскToday.Ru На два месяца он взят под стражу Бежицкий районный суд Брянска рассмотрел ходатайство следствия об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу в отношении несовершеннолетнего гражданина Республики Таджикиста
БрянскToday.Ru
ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ - Администрация г. Новозыбков ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ возникновения и развития чрезвычайных ситуаций на территории Брянской области на 29 марта 2024 года 1.1.
Администрация г. Новозыбков
Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья - ГБУЗ Трубчевская ЦРБ Президент объявил 2024 год годом семьи. Одними из ключевых задач становятся укрепление репродуктивного здоровья, формирование моды на многодетную семью, создание условий для рождения первых детей в молодых семьях,
ГБУЗ Трубчевская ЦРБ
Поздравление.    Елена Шелест награждена Почетной грамотой Брянской областной Думы! - Межпоселенческая центральная библиотека Поздравляем Елену Шелест, библиотекаря Челховской сельской библиотеки с награждением Почетной грамотой Брянской областной Думы за большой вклад в развитие библиотечного дела и в связи со Всероссийским днем работников культуры.
Межпоселенческая центральная библиотека
Сотрудники УИИ организовали для подростков экскурсию в музей - Газета Брянские новости В рамках проводимой на территории области межведомственной профилактической акции «Защитим детей вместе» сотрудники филиала уголовно − исполнительной инспекции по Володарскому району г.
Газета Брянские новости